- Masu gyara da aka duba sun zaɓi shawarwari da kansu. Sayayyarku ta hanyoyin haɗin yanar gizon mu na iya samun kwamiti.
A cikin mahallin raguwar adadin allurar rigakafi da sabuntawa ga jagororin CDC, mafi yawan kamuwa da COVID-19 bambance-bambancen delta yana gabatar da jerin sabbin ƙalubale a duk faɗin ƙasar. Don haka, ƙila kuna son tara wasu buƙatun kariya, kamar abin rufe fuska da tsabtace hannu, don taimaka muku zama lafiya.
Ko kuna yin taka tsantsan a bainar jama'a ko kuna tara wasu abubuwa "kawai idan" a gida, akwai samfuran da kuke buƙatar kula da kanku da wasu.
A cikin shekarar da ta gabata ko makamancin haka, na'urar tsabtace hannu mai girman tafiya ya zama babban abu a hannu. Yana da mahimmanci a adana isassun kaya don kada ku ƙare yayin gudanar da ayyuka ko cin abinci. Hakanan zaka iya siyan babban kwalabe na tsabtace hannu kuma amfani da shi don sake cika ƙaramar kwalban lokacin da hannunka yayi ƙasa.
Sabbin jagororin daga Cibiyoyin Kula da Cututtuka da Cututtuka (CDC) sun ba da shawarar yin amfani da abin rufe fuska ga mutanen da aka yi wa alurar riga kafi a wuraren da ake kamuwa da cutar. Kar a manta da kawo abin rufe fuska daya ko biyu kafin ku fita. Yayi nazari mai yawa na masks kuma ya gano cewa Mashin da ba na likitanci ba shine mafi kyawun zaɓi na gabaɗaya, tare da tsari mai daɗi da kariya.
Ko da yake mun san cewa haɗarin kamuwa da cuta ta hanyar tuntuɓar abubuwan da aka gurbata da SARS-CoV-2 (cutar da ke haifar da COVID-19) yawanci ba ta da yawa, babu wani lahani a cikin ɗaukar goge goge tare da ku, musamman lokacin da kuke tafiya cikin jama'a. . A kan abin hawa, kuma kuna son goge wurin da kuke. Akwai goge goge da yawa da Hukumar Kare Muhalli (EPA) ta yi rajista waɗanda za a iya amfani da su don kashe SARS-CoV-2, da kuma wasu ƙwayoyin cuta kamar mura, kamar goge gogewar Clorox.
Yayin da shari'o'in COVID-19 ke sake hawa sama, kuna iya buƙatar ma'aunin zafi da sanyio - ko duba sau biyu cewa ma'aunin zafin jiki da kuke da shi yana aiki da kyau - don sa ido kan duk wata alama ta asali. Wannan babban ma'aunin zafi da sanyio da aka sayar akan Amazon ana yabawa sosai saboda sauƙin karantawa, saurinsa da daidaito.
CDC tana ba da shawarar yin amfani da mai humidifier don kawar da ciwon makogwaro da alamun tari. Ba a ma maganar ba, su ne kayan haɗi mai kyau na gefen gado don lokutan sanyi da mura. Mun gwada kusan dozin dozin a cikin dakin gwaje-gwajen da aka yi bita kuma mun gano cewa Vicks V745A shine mafi kyawun zaɓi saboda yana da ƙarfi kuma yana iya gudu dare ɗaya.
Idan kuna cikin damuwa game da COVID-19, ba ku kaɗai ba. Abin farin ciki, akwai hanyoyi da yawa don yin aikin kula da kai a gida don rage damuwa. Bargo masu nauyi na iya taimakawa wajen yin hakan, yin amfani da lallausan matsi da haifar da yanayi mai natsuwa wanda ke kwaikwayi yadda ake riko da shi ko runguma. Blanket Gravity mai nauyin kilo 15 shine zaɓin da muka fi so saboda cikakkiyar rarraba nauyi da dorewa.
An tabbatar da cewa masu tsabtace iska suna haɓaka ingancin iska na cikin gida sosai da kuma kawar da barbashi da gurɓataccen abu kamar ƙwayoyin cuta, pollen, mold, ƙwayoyin cuta, da mahadi masu canzawa. Kodayake tsarkakewar iska da tacewa kadai ba su isa yaƙar COVID-19 ba, Hukumar Kare Muhalli ta Amurka ta ce za su iya taimakawa wajen rage gurɓacewar iska (ciki har da ƙwayoyin cuta) a cikin gine-gine ko ƙananan wurare. Daga cikin duk masu tsabtace iska da aka sake dubawa, Winix 5500-2 yana da matsayi mafi girma dangane da sauƙin amfani da aiki.
Kuna buƙatar taimako nemo samfur? Yi rajista don wasiƙarmu ta mako-mako. Yana da kyauta, kuma zaka iya cire rajista a kowane lokaci.
Kwararrun samfur da aka bita zasu iya biyan duk buƙatun siyayyar ku. Bi Bibiyar akan Facebook, Twitter da Instagram don samun sabbin tayi, bita, da ƙari.
Lokacin aikawa: Satumba-02-2021