Mun haɗa da samfuran da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan kun saya ta hanyar haɗin kan wannan shafin, za mu iya samun ƙaramin kwamiti. Wannan shine tsarin mu.
A gaskiya ma, yawancin mu muna da aƙalla matsalolin fata ɗaya ko biyu. Ko muna ma'amala da wuce kima siginar hormone, wuce kima mai ko m Lines, mu duka muna da manufa domin mu fata.
Kodayake abin da ake kira "cikakkiyar" fata ba ya wanzu, har yanzu yana yiwuwa a inganta lafiyar jiki da bayyanar fata.
Shawarwari na ƙwararrun masu zuwa na iya lalata kulawar fata ta yadda za ku iya samar da daidai abin da fatar ku ke buƙata.
Duniya na kula da fata da sauri ya zama rikitarwa. Idan kun ji dimuwa lokacin da kuke tunanin serums, lotions, cleansers, toners da mai, kuna cikin wurin da ya dace.
Kodayake kowa yana da buƙatu na musamman a cikin kulawar fata, kowa zai iya gwada wasu samfurori da ayyuka na asali don inganta fata.
"Sai dai ga hasken rana, babu wani amfani ga yin amfani da samfurori da yawa," in ji Patterson.
"Ka yi tunanin tsarin kula da fata na yau da kullum a matsayin sanwici: gurasa a bangarorin biyu na cikawa shine mai tsaftacewa da kuma moisturizer, kuma babban sashi a tsakiya shine ainihin ku," in ji Diane Akers, mai kyan gani a Doctors Formula.
Fitarwa na taimakawa wajen cire matattun kwayoyin halittar fata, amma wuce gona da iri na iya haifar da fatar jikinka ta mayar da martani ga yawan mai ko kuraje.
wuyanka da kafadu, ko fatar nono, suma suna buƙatar soyayya. Wadannan wuraren da aka saba mantawa da su kuma suna da rauni ga lalacewar rana da alamun tsufa.
Deborah Mitchell, mai Skincare Heaven, ta yi bayani: "Tsaftawar farko na iya cire dattin fuska, don haka wankewa sau biyu yana nufin pores ɗinka zai yi zurfi."
Ƙara toner zuwa aikin yau da kullum yana nufin za ku sami wata dama don tsaftacewa da daidaita launin fata. Suna iya mayar da abincin fata wanda mai tsaftacewa zai iya cirewa.
Wani bincike da aka gudanar a shekara ta 2013 ya gano cewa man shafawa na bitamin C yana taimakawa kare fata daga lalacewar rana kuma zai iya ba ku haske, "mai haske" a kan lokaci.
Retinol na iya fusatar da wasu nau'ikan fata da yanayi. Kafin gwadawa, tuntuɓi likitan fata ko yi gwajin faci.
Tausa mai moisturizer akan fuska da wuyansa a sama, nesa da tsakiyar fuska.
Ruwan zafi yana da zafi sosai ga fuskarka. Yi amfani da ruwan dumi ko sanyi kuma ka guji wanke fuska a cikin shawa sai dai idan ka rage zafin jiki.
Vitamins da canje-canje na abinci na iya canza fata. Masana da yawa sun yi imanin cewa carbohydrates da kayan kiwo na iya ƙone fatar wasu mutane. Yi ƙoƙarin nemo abincin da zai sa ku haskaka.
Tausar fuska ko nadi na fuska na iya taimakawa wajen cire kumburin fata. Kayan aikin tausa na iya ƙara kwararar jini kuma su sa ku farke da wartsakewa.
Yi amfani da kayan shafa da tawul don cire kayan shafa. Masana sun yarda cewa wannan dabara ta fi tasiri fiye da goge goge.
Ka tuna kiyaye gogewar kayan shafa mai tsabta. Kwayoyin cuta na iya taruwa akan goshinka kuma su haifar da cunkoso da kuraje.
Masana sun ba da shawarar fahimtar fatar ku. Sanin halin fatar ku zai taimake ku yin zabi mai kyau.
Idan fatar jikinka ta bayyana maiko da bushewa a wurare daban-daban ko kuma a lokuta daban-daban, ana iya samun fata mai hade.
Yanzu da muka yi bayani kan abubuwan da suka dace, bari mu shiga cikin cikakkun bayanai. Anan akwai wasu sanantattun shawarwari waɗanda ƙwararru suka bayar.
"Ko yana kare fata a cikin rana ko yin yaki da yanayin yanayi a cikin hunturu, zai sami bukatu daban-daban a duk shekara," in ji Mitchell.
"Ba wa samfuran lokaci don yin aikinsu daidai," in ji Mitchell. "Idan kun ci gaba da canza abubuwa a fuskar ku kowace rana, yana iya zama mai hankali sosai."
Ta ce “suna da wadatar abinci mai gina jiki kuma hanya ce mai kyau don samun danshin jiki.”
"'Tsabtace' ba koyaushe ne mafi kyau ga fata ba. Mahimman mai da sauran abubuwan 'na halitta' na iya fusatar da fata kuma su haifar da kumburin fata," in ji Khan-Salim.
Ko da yake bincike ya nuna cewa mai yana da amfani ga lafiya, Hukumar Abinci da Magunguna (FDA) ba ta sanya ido ko daidaita tsabta ko ingancin mai. Yana da mahimmanci ku yi magana da mai ba da lafiyar ku kafin ku fara amfani da mahimman mai. Tabbatar yin nazarin ingancin samfuran samfuran. Kafin gwada sabon mahimman mai, tabbatar da yin gwajin faci.
Ba koyaushe ba ne mai sauƙi don yin kula da fata daidai. Ka tuna: neman "cikakkiyar" fata yana kusan rashin ma'ana.
"Yawancin abubuwan da muke gani akan kafofin watsa labarun da tallace-tallace ana tace su, Photoshop da kuma gyara su. Fatar ba ta cika ba,” in ji Khan-Salim. “Dukkanmu muna da lahani, aibi da damuwa. Yana da al'ada da kuma mutum. Koyi son fata.”
Yi amfani da waɗannan shawarwarin ƙwararru don yin cikakken zaɓi game da waɗanne samfura da fasaha ne suka fi dacewa da takamaiman buƙatun fata.
Meg Walters marubuci ne kuma ɗan wasan kwaikwayo daga Landan. Tana sha'awar bincika batutuwa kamar dacewa, tunani da kuma salon rayuwa mai kyau a cikin rubutunta. A cikin lokacinta, tana jin daɗin karatu, yoga da shan gilashin giya lokaci-lokaci.
Babu wani maɓuɓɓugar sihiri na matasa, kuma babu cikakkiyar mafita ga kuraje da fata mai laushi. Amma akwai wasu shafukan kula da fata waɗanda za su iya ba da amsa…
Peptides a cikin kulawar fata ba kawai haɓaka ba ne. Kafin ka sayi wannan samfurin, bari mu kalli abin da za a iya yi da abin da ba za a iya yi da wannan sinadari ba.
Noncomedogenic kalma ce da ake amfani da ita don bayyana wasu kayan kwalliya waɗanda aka ce ba sa toshe ƙura. Gano abin da sinadaran ke da ɗan rikitarwa.
Neman mafi kyawun samfurin don rage hyperpigmentation lalacewa ta hanyar cizon kwari? Wannan shine mafi kyawun shekara.
Ko kana da fata mai saurin kuraje, hadewar fata ko kuma balagagge fata, ga mafi kyawun kayan kula da fata don zaɓar daga.
Ana iya keɓance maganin cikin sauƙi gwargwadon nau'in fatar ku. Ci gaba da karantawa don nemo mafi kyawun maganin fuska don nau'in fatar ku.
Silk da satin matashin kai ana la'akari da mafi kyawun zaɓi don kula da gashi mai kyau da fata. Wannan shine mafi kyawun matashin matashin kai don kyakkyawan barcin da kuke buƙata.
Lokacin aikawa: Satumba-01-2021